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Reprise des cours 10 septembre 2019

Reprise des cours 10 septembre 2019

Quand :
1 octobre 2019 @ 19 h 30 min – 20 h 45 min
2019-10-01T19:30:00+02:00
2019-10-01T20:45:00+02:00
Où :
Maison du Temps Libre
Rue de Rennes
35430 Saint-Jouan-des-Guérets
France
Contact :
Association Aïki Mindfulness
Reprise des cours 10 septembre 2019 @ Maison du Temps Libre | Saint-Jouan-des-Guérets | Bretagne | France

L’Aïki Mindfulness est une discipline douce pour le 21e siècle. Elle vous permettra de bénéficier de l’expérience d’autres disciplines (aïkido, yoga, etc.) à la lumière des avancées scientifiques. Elle développe souplesse, unité, attention, coordination, relation à l’autre, contribue à la relaxation et au bien-être général. Il n’y pas de compétition, pas de chute, pas de notion de performance. Une méditation à 2 en mouvement.