L’effet Mindfulness
Le numéro 3594 de Télérama (28 novembre 2018) propose un article d’Olivier Tesquet : L’abus de smartphone rend-il idiot?(1). Beaucoup d’idées...
Read More
La marche, intensificateur de présence
Il existe une longue relation de la marche avec les philosophes à commencer par Socrate. La raison essentielle est que la marche libère l’esprit, c’est un...
Read More
Mindfulness, un terme trop à la mode ?
Le terme « mindfulness » est-il devenu trop à la mode ? Très dans l’air du temps ? Est-il devenu « mainstream » ? C’est probable. Objectivement, on peut...
Read MoreAïki Mindfulness
